Pripovjedači su stotinama godina koristili strukturu putovanja junaka kako bi opisali priču o običnom liku u divljoj pustolovini, gdje svladavaju prepreke prije nego što se vrate kući kao promijenjena osoba, ili lav, riba itd.
Ali nisu samo Simba iz Kralja lavova ili Dorothy iz Čarobnjaka iz Oza ti koji mogu živjeti ovakve priče. Uključivši ukupno 2678 odgovora sudionika u svojim studijama, istraživači iz SAD-a i Kanade upotrijebili su svoja početna otkrića kako bi razvili intervenciju "obnavljanja" koja, čini se, pomaže ljudima da obogate svoj osjećaj smisla.
"Moglo bi se činiti da je ljudima teško zamisliti sebe kao mitske heroje, ali naši rezultati sugeriraju da to nije potrebno", pišu bihevioralni znanstvenik Benjamin Rogers sa Sveučilišta Sjeverne Karoline u Chapel Hillu i njegovi kolege u objavljenom radu o studijama.
"životi običnih ljudi mogu – i imaju – imati elemente Herojeva putovanja i gotovo svaki život može se obnoviti kao takav".
Mitolog Joseph Campbell prvi je ocrtao junakovo putovanje 1949. godine, skrećući pozornost na zajedničku narativnu strukturu iza nekih od najdugotrajnijih priča kroz povijest. Tim je želio vidjeti može li to biti nacrt za izradu zanimljivog prikaza vlastitog života i može li to utjecati na to koliko smisleno doživljavamo svoja osobna putovanja.
Saželi su Campbellovih pomalo zastarjelih klasičnih 17 koraka u sedam elemenata koji se prevode u suvremeni život: glavni protagonist, promjena okolnosti, potraga, izazov, saveznici, osobna transformacija i rezultirajuće nasljeđe.
Osam studija o osjećaju smisla
Zatim su izradili i testirali skalu herojskog putovanja (HJS) od 21 stavke kako bi izmjerili koliko se herojevo putovanje podudara s životnim pričama ljudi, fokusirajući se na kontinuitet životnih narativa pojedinaca.
Na primjer, kako bi procijenio nečiju otvorenost prema promjeni za element promjene, HJS bi ih zamolio da ocijene koliko često nailaze na novosti umjesto da otvoreno pitaju jesu li ikada doživjeli značajnu promjenu u svojim okolnostima.
Autori su prikupili više od 1200 pojedinačnih narativa iz raznih izvora, uključujući online i osobne intervjue.
Njihova je analiza otkrila da su oni čije su životne priče sadržavale više od sedam elemenata putovanja heroja također prijavili više razine značenja, više razine procvata (osjećaj da su dobra osoba koja živi dobar život) i niže razine depresije.
"Ljudi koji koriste putovanje heroja da ispričaju svoju priču izgledaju bolje opremljeni da dvosmislenost života uobliče kao smislenu za njih", pišu istraživači .
Ovi 'herojski' pojedinci prijavili su više novih iskustava, ambicioznih ciljeva, prijatelja koji su ih podržavali i tako dalje od ostalih sudionika.
Na temelju ovih rezultata, autori su osmislili intervenciju obnavljanja s poticajima da potaknu daljnje grupe sudionika da vide svoje živote kroz leću herojeve potrage. Upute su organizirane tako da se sedam elemenata nadovezuje jedan na drugi dok su ljudi pričali svoje životne priče.
Ovim su sudionicima postavljena pitanja poput: "Koja je promjena okruženja ili novo iskustvo potaknulo vaše putovanje da postanete ono što ste danas?" i dobivene početne rečenice poput: "Moje putovanje do onoga što sam danas počelo je kao rezultat..." kako bi im pomoglo da razmisle o tome kako su njihovi životi pokazali dokaze promjene.
Rogers i njegov tim otkrili su da je intervencija pomogla sudionicima da konceptualiziraju svoje živote kao putovanje heroja, što je zauzvrat povećalo koliko su smisleni prijavili da su pronašli svoje živote.
"Čini se da su sudionici intervencije oporavka bili otporniji na životne izazove", piše tim, "i u pogledu načina na koji su gledali na svoje probleme i u pogledu taktika koje su primijenili da ih riješe."
Intervencija obnavljanja herojeva putovanja ima potencijal povećati i pozitivno i negativno ponašanje, primjećuju autori. To bi moglo dovesti do optimističnijih pogleda, zdravih mehanizama suočavanja i altruističkih postupaka. Također, to bi moglo povećati izglede da se ljudi ponašaju narcisoidno ili da se posvete pogrešnim ciljevima.
Predlažu da bi daljnje studije trebale detaljnije istražiti kako viđenje sebe kao heroja na putovanju može utjecati na ponašanje. I sve su studije provedene u SAD-u, gdje je narativ popularan, tako da bi ishod mogao varirati drugdje.
"Ispitivanje kako dinamika različitih priča odgovara osobnim narativima bogato je područje za buduća istraživanja", pišu autori.
"Nadamo se da naša restaurirajuća intervencija pruža predložak za buduće istraživače koji će koristiti u istraživanju uloge različitih narativa u životima ljudi."
Istraživanje je objavljeno u časopisu Journal of Personality and Social Psychology.
Izvor: https://www.sciencealert.com/becoming-a-real-hero-can-make-your-life-more-meaningful
Komentari
Podijelite svoje mišljenje, postavite pitanje ili komentirajte članak.
Ovaj tekst još nije komentiran.
Budite prvi i podijelite svoje mišljenje!