Bolje ikad nego nikad: Neaktivne osobe starije od 70 trebaju početi vježbati

Bolje ikad nego nikad: Neaktivne osobe starije od 70 trebaju početi vježbati

Osobe starije od 70 godina trebale bi dnevno vježbati barem 20 minuta da bi poboljšale zdravlje srca, kažu stručnjaci.

Nikada nije kasno za suzbijanje gubitka mišića uzrokovanog starijom životnom dobi

Nikada nije kasno za suzbijanje gubitka mišića uzrokovanog starijom životnom dobi

Gubitak mišićne mase povezan s godinama dolazi polako, ali postojano i nakon 50. godine gubimo oko 2 posto svoje mišićne mase godišnje ako ništa ne poduzmemo po tom pitanju.

Medicina: Gerontologija

Još iz rubrike

'Bolje ikad nego nikad': Neaktivni stariji od 70 godina trebali bi početi vježbati

21.02.2022.

'Bolje ikad nego nikad': Neaktivni stariji od 70 godina trebali bi početi vježbati

Stariji od 70 godina trebali bi barem 20 minuta dnevno vježbati zbog zdravlja srca, kažu stručnjaci.

Gerontologija

29.11.1999.

Gerontologija

Definicija

Aktualno

Najnovije vijesti

Čišće brodsko gorivo pridonosi zagrijavanju oceana - znanstvena studija

31.05.2024.

Čišće brodsko gorivo pridonosi zagrijavanju oceana - znanstvena studija

J. Koreja pokrenula svemirsku agenciju i objavila da želi na Mars do 2045.

30.05.2024.

J. Koreja pokrenula svemirsku agenciju i objavila da želi na Mars do 2045.

Indija lansirala drugu raketu koju je razvila privatna tvrtka

30.05.2024.

Indija lansirala drugu raketu koju je razvila privatna tvrtka

Lansiran satelit za proučavanje utjecaja oblaka na Zemljinu klimu

29.05.2024.

Lansiran satelit za proučavanje utjecaja oblaka na Zemljinu klimu

Rad riječkih znanstvenika objavljen u uglednom časopisu Nature Immunology

29.05.2024.

Rad riječkih znanstvenika objavljen u uglednom časopisu Nature Immunology

Znanstvena manifestacija "Frizbijada" na zabavan način upoznaje građane sa znanošću

29.05.2024.

Znanstvena manifestacija "Frizbijada" na zabavan način upoznaje građane sa znanošću

Stari Egipćani pokušavali su liječiti rak prije 4000 godina

29.05.2024.

Stari Egipćani pokušavali su liječiti rak prije 4000 godina

Povijesnim normandijskim plažama prijeti more

29.05.2024.

Povijesnim normandijskim plažama prijeti more

Hrvatska na prvom mjestu po kvaliteti vode za kupanje na obali

28.05.2024.

Hrvatska na prvom mjestu po kvaliteti vode za kupanje na obali

Švedski znanstvenici osmislili gel za mamurluk

28.05.2024.

Švedski znanstvenici osmislili gel za mamurluk

Gerontologija

Arhiva

Bolje ikad nego nikad: Neaktivne osobe starije od 70 trebaju početi vježbati

15.03.2022.

Bolje ikad nego nikad: Neaktivne osobe starije od 70 trebaju početi vježbati

Nikada nije kasno za suzbijanje gubitka mišića uzrokovanog starijom životnom dobi

03.03.2022.

Nikada nije kasno za suzbijanje gubitka mišića uzrokovanog starijom životnom dobi

'Bolje ikad nego nikad': Neaktivni stariji od 70 godina trebali bi početi vježbati

21.02.2022.

'Bolje ikad nego nikad': Neaktivni stariji od 70 godina trebali bi početi vježbati

Gerontologija

29.11.1999.

Gerontologija

Definicija

Svemirska fotografija dana

2026-09-20

Analema iznad kamenja Callanisha

NASA APOD · 20.09.2026. · © Giuseppe Petricca · Izvor

Znanost

Udžbenici su možda krivo prikazivali ovu osnovnu strukturu mozga 100 godina

Znanstvenici su otkrili da aksoni moždanih stanica možda nisu glatke cijevi kako se to udžbenicima pokazuje već više od stoljeća, već prirodno nalikuju nizovima sitnih bisera. Te strukture nalik biserima mogu se mijenjati s neuronskom aktivnošću i mogu pomoći u kontroli brzine kojom električni signali putuju kroz mozak.

Izvor: ScienceDaily ↗

Znanost

JWST-ove misteriozne male crvene točkice mogle bi biti crne rupe koje rastu nevjerojatnom brzinom

Nove simulacije superračunala sugeriraju da su zagonetne Male crvene točkice JWST-a brzorastuće crne rupe iz ranog Svemira. Ekstremno zračenje možda je pomoglo u stvaranju neobično masivnih sjemena crnih rupa, dok im je gusti okolni plin omogućio da rastu desetke puta brže nego što crne rupe mogu danas. Simulirani objekti jako nalikuju Malim crvenim točkama koje je vidio Webb. Ako su točni, mogli bi riješiti misterij kako su ogromne crne rupe nastale tako brzo nakon Velikog praska.

Izvor: ScienceDaily ↗

Znanost

NASA’s Moon orbiter finds a 728-foot crater that wasn’t there before

NASA’s Lunar Reconnaissance Orbiter has revealed a 728-foot-wide crater that formed on the Moon in 2024, making it the largest newly formed crater ever identified in the solar system. The impact disturbed the surface for miles around it, creating a surprisingly large cold zone and showing how dramatically a single collision can reshape the lunar landscape.

Izvor: ScienceDaily ↗

Znanost

Anak Krakatau izbacuje pepeo u visinu od gotovo 10 milja

Anak Krakatau eruptirao je više od 24 sata početkom rujna, šaljući vulkanski pepeo do 15.000 metara u atmosferu. Oblak pepela zatvorio je osam zračnih luka, poremetio gotovo 3000 letova i utjecao na kvalitetu zraka čak do Jakarte. NASA-ini sateliti snimili su dramatične prizore oblaka koji se širio regijom.

Izvor: ScienceDaily ↗

Znanost

Scientists just named a new snake after Guns N’ Roses legend Slash

A newly discovered snake from New Guinea has been named after Guns N’ Roses guitarist Slash, who has loved reptiles since childhood. Genetic testing and physical differences confirmed that the reddish-brown groundsnake, Lielaphis slashi, is a species scientists had never formally recognized before. The nonvenomous snake may use large rear teeth to catch slippery lizards and reptile eggs.

Izvor: ScienceDaily ↗

Nemaju svi ljudi izražen unutarnji govor – a to može utjecati na neke mentalne zadatke

Kvantne baterije mogle bi omogućiti drukčiji način pohrane i brzog prijenosa energije

Novi model warp pogona uklapa se u poznatu fiziku, ali ostaje daleko od izvedivog pogona

Jedan kubični milimetar ljudskog mozga rekonstruiran u iznimno detaljnom 3D prikazu

Eksperimenti koji bi mogli testirati kvantnu prirodu gravitacije možda su izvedivi

Kako neki ljudi trče tako brzo? Objašnjenje znanosti o brzini

Mitchell Joachim: Ne gradite svoj dom, uzgojite ga! - video

5.092.474 čitanja

Meteorologija

3.642.407 čitanja

Možemo li prehranom izgladnjivati rak?

2.245.636 čitanja

Periodni sustav elemenata

462.183 čitanja

Društvene znanosti

189.688 čitanja

Fiziološki aspekti emocija

95.323 čitanja

Svemir

...kad bi bilo jednostavnije da smo pogriješili

JWST i Hubble slažu se oko širenja svemira i to je veliki problem

Fizičar tvrdi da svemir nema tamne tvari i da je star 27 milijardi godina

Kina lansirala raketu Jielong-3, najavljuje nove komercijalne misije

Mjesec i nebo

Rastući Mjesec Osvijetljenost: 69 % Sljedeći uštap: 26.09.2026. Sljedeći mlađak: 11.10.2026.

Približan izračun faze i datuma za Hrvatsku. Nije astronomska efemerida; datumi mogu odstupati jedan dan.

Zemlja iz svemira

2026-09-16 18:13:28 Snimljeno: 16.09.2026. 18:13 UTC · NASA / DSCOVR EPIC

Astronomski kalendar

Trenutačno nema najavljenih događaja.

Galaksija

Multimedija

Video galerija Foto galerija

Video

Saša Ceci o horoskopu

Suosjećanje

Fotogalerija

Suosjećanje

Marihuana može pomoći u rješavanju osipa na koži

Marihuana može pomoći u rješavanju osipa na koži

Genetika, moždane veze i autizam

Genetika, moždane veze i autizam

Snažan alat za snimanje mozga

Snažan alat za snimanje mozga

3D model srčanog 'mozga'

3D model srčanog 'mozga'

Hrana i pas

Hrana i pas

Pas i sova?

Pas i sova?

Suryia orangutan i pas Roscoe

Suryia orangutan i pas Roscoe

žirafa Bea i noj Wilma

žirafa Bea i noj Wilma